Humidificadores, ¿por qué usarlos?
Los humidificadores empiezan a popularizarse y cada vez se encuentran en más casas, comercios u oficinas. Pero puede que tú todavía no te hayas decidido a adquirir uno porque no tengas claro cuáles son sus ventajas y funciones. Hoy te ayudamos a resolver dudas y te explicamos por qué es importante mantener un nivel óptimo de humedad para tu salud y bienestar.
Empecemos por el principio. Un humidificador es un aparato que contiene agua que periódicamente convierte en vapor y que se utiliza para mantener constante la humedad relativa del ambiente en una habitación o lugar cerrado. Y es que un ambiente seco aumenta la evaporación por la nariz y la garganta, lo que reseca las vías respiratorias, así como los ojos, labios, piel y cabello. Esto, a su vez, nos hace más vulnerables a los virus y también agrava los síntomas de alergias o enfermedades respiratorias preexistentes (como el asma, la gripe o el resfriado).
Aunque hay quien cree que la sequedad del ambiente solo se da en verano por las altas temperaturas, lo cierto es que se puede producir a lo largo de todo el año, pues en los meses de frío la calefacción también reseca el aire de hogares, comercios y oficinas.
La Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos (EPA, por sus siglas en inglés). recomienda un nivel de humedad del aire en interiores de entre el 30 y el 50% (más humedad cuando hace más calor y menos humedad cuando hace más frío en el exterior). Por eso, lo primero que hay que hacer para saber si debes utilizar un humidificador es medir la humedad del ambiente en el que estás. La humedad del aire se mide con un higrómetro, un aparatito barato y fácil de encontrar en ferreterías, grandes superficies o por internet.
Si la humedad relativa del aire de tu hogar o lugar de trabajo es inferior al 30% deberías hacerte con un humidificador que te ayude a aumentarla y mantenerla en los niveles recomendados. Por ejemplo, los humidificadores ultrasónicos Umilight o Bola de PRIM Farma, a los que se pueden añadir esencias aromatizantes que aportarán una agradable fragancia a la estancia.
